Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года:
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / 79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы поговорим о том, как научиться чувствовать широчайшие мышцы спины
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
Мои книги:
- “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
- “Крепкий Орешек“ для Девушек,
- “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине
23 views
59
12
5 months ago 00:00:09 1
три правила от Лия Русс в описании
5 months ago 00:08:06 1
❌Шок! Бабе не нужен мозг! Почему женщины глупее мужчин? Как женщины эксплуатируют мужчин?
5 months ago 00:00:08 1
харли как себя чувствуешь всё болит ничего не действует
5 months ago 00:07:01 1
❌Получится ли из девственницы хорошая жена? Признаки женщины у которой было много мужчин.
5 months ago 00:03:26 1
Лисицын — Посидим • Юрий Николаенко, Михаил Круг (премьера, высокое качество, 2024)
5 months ago 00:23:32 1
Дмитрий Троцкий о Чувствах| Что делать с Обидой на родителей
5 months ago 00:00:14 1
Царица за рулем #shorts
5 months ago 00:10:10 1
Вениамин Каверин. Самые интересные мысли приходят в голову, когда тебе восемнадцать лет.
5 months ago 00:16:58 1
-7 см ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА!КАК УБРАТЬ ЖИР МЕЖДУ НОГ ? просвет между ляшек, ноги будут гореть
5 months ago 00:10:50 1
тонкая ТАЛИЯ как у КОРЕЯНОК! 💜-12 см за неделю? 🔥 РЕАЛЬНО!⚡
5 months ago 00:12:17 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ как у КОРЕЯНОК! 💜-10 см за неделю? 🔥 УПРАЖНЕНИЯ ЛЁЖА НА ПОЛУ ⚡ УПРАЖНЕНИЯ В КРОВАТИ
5 months ago 00:14:06 1
КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛО КАК У КОРЕЯНОК? (очень худые ноги, живот и попа)
5 months ago 02:12:25 1
Как сохранить здоровье? Про ЛОРДОЗ, СКОЛИОЗ, СУСТАВЫ, ГРЫЖИ, ТРЕНИРОВКИ и не только