Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
ЭРГАМИН - идеальный белок. Эргамин чат - более 200 ответов на вопросы и отзывов от 540 клиентов с 2018 года:
Проконсультирует и подберет вам индивидуальный курс Степан @Vigilai / 79036639777. При знакомстве для получения цены НИЖЕ чем в интернете - скажите, что вы от меня.
Видео про аминокислоты:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы поговорим о том, как научиться чувствовать широчайшие мышцы спины
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
Мои книги:
- “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
- “Крепкий Орешек“ для Девушек,
- “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине
23 views
59
12
4 days ago 00:38:43 1
Почему ты не вывозишь? Культ идеальной женщины
4 weeks ago 00:02:45 1
ЧУВСТВУЕШЬ ПУСТОТУ? ГОСПОДЬ БЛИЖЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ
1 month ago 00:04:47 1
СУПЕР ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ СО ВКУСОМ АПЕЛЬСИНА И МАНГО/ДЕСЕРТ ЖЕЛЕ ИЗ ТЫКВЫ С АПЕЛЬСИНОМ.
1 month ago 00:35:19 1
🌟ИЗБРАННЫЕ🌟 Золотой След, Который Вы Оставляете После Себя
1 month ago 00:16:03 1
Как дети становятся лентяями, когда мать в комплексе вины
1 month ago 00:01:03 1
Anna Egoyan. Ксения Газиева - «Она начинает тебя забывать...»
1 month ago 00:00:51 1
Правда ли, что ведьмы рождаются в определённые дни? 🤔
1 month ago 00:09:00 1
Комедийный сериал - Опасная Охота - 1 серия | Встреча Егерь и охотник Серега Штык | Лес чудес
1 month ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago 00:49:41 1
Анализируй себя - Богдан Бондаренко | Проповедь
1 month ago 00:12:59 1
10 правил эмоциональной гигиены. Как не сливать энергию. Как проживать эмоции.
1 month ago 01:01:54 1
Молитва надежды - Александр Лисичный | #Проповедь 1
1 month ago 00:09:43 4
*ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ* с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома
1 month ago 00:07:22 1
❌А баба дело говорит! Смотреть всем! Почему уходят жены? Что не нравится женщинам в браке?
1 month ago 00:02:55 1
ДОВЕРЯЙ БОГУ | Красивая христианская песня | NEW 2024 #христианскиепесни
1 month ago 00:17:56 1
15-летний мальчик о своём внезапном ПРОБУЖДЕНИИ СОЗНАНИЯ.
1 month ago 01:43:17 1
КАРИНА НИГАЙ: от фитнес-инструктора до главного модного блогера страны
1 month ago 00:03:01 1
Че воюем так плохо? — Они же не обученные! / Из к/ф “Чистилище“
1 month ago 00:03:40 1
Burito - Денег куй | Mood video
1 month ago 00:13:19 1
Месть - блюдо холодное. История из жизни
1 month ago 00:02:36 1
Достучаться до небес Ты не был на море?
1 month ago 01:07:56 30
Как пережить неопределенность, бессилие, безысходность