Простой Способ Медитации. Как восстановить нервную систему?

Эллиот Халс Простой Способ Медитации. Как восстановить нервную систему? Не претендует на абсолютную правильность и дословность перевода. Подписывайтесь на канал-это даёт мне стимул переводить дальше,спасибо. Перевод,озвучка и компиляция:DepCamp