КАК ВЫЙТИ ИЗ состояния ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ / Пошаговая система избавления от выгорания и апатии

🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар «3 элемента для женского здоровья и ресурса» — ✅ Получить индивидуальные рекомендации по результатам анализов — Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Я - сертифицированный преподаватель исцеляющего движения по методу Франклина — . Добро пожаловать на канал YOGA ROGGELIN! Часто ли вы просыпаетесь и уже чувствуете себя уставшими? Приходится долго «соскребать» себя с кровати, нет сил и желания начинать новый день? Скорее всего, у вас упадок энергии или хроническая усталость. Что делать, если ничего не хочется? В этом видео я дала вам пошаговую систему, как выйти из хронической усталости и наполниться ресурсом для воплощения своих планов в жизнь! Поделитесь в комментариях, как вы считаете, почему существует апатия и депрессия? Какие причины были лично у вас? 🌷 Желаю вам здоровья и процветания ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ 00:00 - Вступление 00:37 - Причины хронической усталости 01:57 - 1. Сделайте чек-ап организма 02:49 - 2. Наладьте образ жизни 04:23 - 3. Добавьте БАДы и витамины 05:28 - Как не упасть в дофаминовую яму 08:11 - Что такое правильный отдых? 09:15 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ БЫТЬ СТРОЙНОЙ И МОЛОДОЙ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ - ПРОСТО! / Система, которая РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ — ▶️ ИЗБАВЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ НАВСЕГДА! / Эффективные упражнения от головных болей и мигреней — ▶️ МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение — Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: #хроническаяусталость #здоровье #йога #йогароггелин #оксанароггелин