Эта УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание и улучшение состояния всего тела!
Её можно выполнять утром или вечером после рабочего дня.
Гибкость - залог здоровья и долголетия!
Рекомендую выполнять эту простую и эффективную гимнастику каждый день!
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ -
————————————————————————-
Для сотрудничества: @
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Фейсбук –
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!
1 view
29
12
7 months ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту
7 months ago 00:09:13 1
Показываю как за 3 вдоха убираю слизь из организма 👍