Теория привязанности - Как детская травма влияет на твою жизнь

Согласно теории привязанности, сильная эмоциональная и физическая связь с главным опекуном в первые годы нашей жизни критически важна для нашего развития. Если наша связь крепка, формируется надежная привязанность. Тогда мы чувствуем себя в безопасности и можем исследовать мир. Если наша связь слаба, складывается ненадежная привязанность. Мы боимся отойти или отправиться исследовать кажущийся довольно страшным мир. Потому что мы не уверены, сможем ли вернуться. В таком случае мы часто не понимаем собственных чувств.