По промокоду DONBOOK 45 дней бесплатной подписки* Плюс с опцией Букмейта!
*Промокод действует только для пользователей из РФ
Реклама, ООО «Яндекс Музыка»
erid: LdtCKHk8g
Лайф-канал - @donetskovilya
Канал с шортами - @donetskov
Мой VK -
Дзен -
Телега -
Таймкоды:
00:00 – Набрать и потерять
01:44 – Как похудеть к лету?
02:44 – 1й день
03:48 – Упражнения для здоровья спины
06:14 – Что у меня со спиной и что делаю еще
09:05 – Электрофорез с карипаином
11:13 – Ужин и создание дефицита калорий
12:39 – 2й день и тренировка ног
14:12 – 3й день
17:33 – 4й день
19:36 – Чтение и аудио книги
21:16 – 5й день и алкоголь на похудении
24:14 – Упражнение для здоровья Карандаш
24:54 - 6й день и тренажерный зал
26:47 – 7й день
28:30 – 8й день и на сколько похудел за неделю?
31:44 – 9й день
34:07 – Поддержка витаминами
35:24 – На сколько похудел за 2 недели?
36:42 – Картинг
38:03 – Тренировка спины в тренажерке
39:03 – Насколько похудел за месяц?
41:55 – Два лучших способа похудеть
45:06 – Жизнь - это великий дар! Живи полной жизнью!
28 views
1351
505
7 months ago 00:01:18 1
💷 Заработок в интернете на рекламе 💳
7 months ago 00:00:39 2
Заявления главы евродипломатии Борреля:
— Президентские выборы в России, состоявшиеся 15 и 17 марта, не соответствовали демокра
7 months ago 00:00:26 28
Вкусная выпечка, домашние рецепты
7 months ago 00:00:50 1
КОРСЕТ ДЛЯ ТАЛИИ ЦЕНА ⚡
7 months ago 00:07:43 62
Новая партия аппаратов лазерной чистки, VARIS-LASER PRO
7 months ago 00:01:03 1
Весенние полевые работы на Дону в самом разгаре
7 months ago 00:29:09 3
Почему ничего не меняется? Где вы застряли? Таро психология Lady Dream
7 months ago 01:06:21 1
Шнуренко - Катков. Борьба государств - это блеф. Это бараки одного концлагеря
7 months ago 00:06:34 14
Вся суть МЕЛЛСТРОЯ за 6 минут I Почему отменили РОЗЫСК - [BadContent]
7 months ago 00:00:18 115
Вот почему нельзя на пляже оставлять вещи без присмотра.
7 months ago 00:01:18 1
ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЯ МИМО ИЛИ 👍 КУДА ИНВЕСТИРОВАТЬ ДЕНЬГИ ЧТОБЫ ОНИ ПРИНОСИЛИ ДОХОД 👌
7 months ago 00:06:03 30
Сколько должен стоит ХОРОШИЙ лифчик в 2024 году? / Как выбрать ЛУЧШЕЕ нижнее белье за свою цену?
7 months ago 00:00:27 15
Правда ли, что мы отдаем 50% своего дохода на налоги?
7 months ago 00:20:49 210
[Женя Лизогуб] НЕКРАСОВА ПРЕДЛОЖИЛА ФИТ КРИДУ! ХАМЕТОВА, ЖЕНЯ ЛИЗОГУБ НА ШОУ ОТКУДА СТРОЧКА! (1080p)
7 months ago 01:20:19 307
CETME и G3: история разработки и почему система с роликовым замедлением умирает
7 months ago 00:14:58 12
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣ Новая серия: поликлиника №2
7 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
7 months ago 00:47:43 143
Когда Америке настанет конец? — Самые шокирующие гипотезы ()
7 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago 00:01:44 1
💄 ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО РАСТУТ ВОЛОСЫ
7 months ago 00:01:23 2
А вот этот сенатор, Эрик Шмитт, куда более четок и внятен в изложении причин того, почему он против планов Администрации Байдена
7 months ago 00:01:53 3
🌈 Во что вложить 100 рублей 🎯 Заработок в интернете без вложений сайт
7 months ago 01:08:46 1
Хочет ли Путин возродить СССР, пора ли хоронить Ленина и почему Сталина на них н