Теория и практика. Выученная беспомощность VS Выученный Оптимизм!

Это видео - главные идеи из книги исследователя, основоположника позитивной психологии Мартина Селигмана “Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь“ (Learned Optimism. How to Change Your Mind and Your Life). 7:36 Оптимизм и пессимизм ВРЕД “оптимизма“: -мысли материальны? -всё к лучшему -стокгольмский синдром 12:10 что такое оптимизм и пессимизм - Обобщение или только частный случай - Внешняя причина или в вас