УПРАЖНЕНИЕ НА КООРДИНАЦИЮ | ШКОЛА СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА «АКАДЕМИЯ ХОРЕОГРАФИИ» | Рук. Вольвак В.Р
Тема: Упражнение на координацию
Школа современного танца «Академия хореографии» (рук. Вольвак В.Р.)
УПРАЖНЕНИЕ НА КООРДИНАЦИЮ
Плохо запоминаете танцевальные комбинации и связки? Ваша цель – повысить согласованность действий всех частей тела, разных групп мышц. Именно от этого навыка, имя которому координация, зависит насколько вам удастся не запутаться в руках-ногах при разучивании танцевальных па. Координация - это слово латинского происхождения означает объединение, согласованность, упорядочение. Развить координацию просто: еще раз, еще раз и еще раз! Чем больше повторяете, тем сильнее ваша мышечная память. Не будут лишними упражнения на координацию. В этом видеоуроке Виктория Романовна покажет интересное упражнение, состоящее из нескольких движений, выполняя которые вы повысите способность правильно дозировать силу, направленность, скорость и расстояние движений в танце. Упражнение нужно выполнять регулярно постепенно увеличивая темп.
Почувствуй энергию танца с нами!
Не забудьте подписаться на наши каналы:
RuTube
YouTube https:// АкадемияДетства/videos
Следите за новостями в Инстаграм
и читайте в ВК
#АкадемияДетства #МояАкадемия #дистанционноеОбучение #тренировкиОнлайн #АкадемияХореографии #Разогрев #ПодготовкаМышцСуставов #УпражнениеНаКоординацию
ЛУВО “АКАДЕМИЯ ДЕТСТВА“
Наш сайт: https://академия-детства.школа-лнр.рф/
Мы в VK:
Мы в Инстаграм
Цикл “ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ“
Производство студии студии мультипликации “КВАДРАТ“ (рук.: Похило М.Г.)
1 view
98
16
7 months ago 00:01:36 1
ДЕЛАЮ 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ
7 months ago 01:42:09 1
2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма
7 months ago 00:05:11 1
Массаж от заложенности носа: выводим слизь и убираем головную боль при насморке
7 months ago 00:11:38 1
Гипноз (занятие 12) | Глубокая релаксация и улучшение самочувствия | Цели гипнотерапии
7 months ago 00:42:50 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
7 months ago 00:11:19 1
Ноги больше не болят, не крутят, не беспокоют по ночам и легкие как пушинка! Старые ноги побегут!
7 months ago 00:24:36 1
Тренировка на пресс. Бодифлекс
7 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
7 months ago 00:03:20 1
Становись с возрастом только сильнее!
7 months ago 00:28:23 1
Йога для начинающих в домашних условиях | 30-минут комплекс для расслабления на все тело. Позы йоги
7 months ago 00:36:33 1
КАК В 40 ЛЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30 | ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ЧЕМПИОНКОЙ | СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ | ОСИПЦЕВА