Как легко отказаться от сладкого - Прямой эфир - Антисахарный марафон

-ВИДЕОЗАПИСЬ прямого эфира в телеграм. Старт марафона - 1 февраля 2023 года. С 1 по 5 февраля - бесплатное участие! Присоединиться по ссылке KKVBNBV54dMwNzM0 Марафон для тех, кто хочет есть меньше сахара. Мы будем вместе отказываться от сахара, менять мышление, вырабатывать новые привычки, изменять питание и помогать телу легко пройти через все эти изменения. Для удобства мы выбрали формат марафона или эстафеты, в котором мы плавно будем переходить от темы к теме. На эфире мы рассказали: - О том, что будет на марафоне и чего не будет. - Почему выбран именно такой формат и такая длительность. - Можно ли приходить с расстройством пищевого поведения. А также ответили на вопросы: - Будут ли разрешены мед фрукты и мед? - Как не возвращаться к старым привычкам? - Что делать, когда хочется сладкого? - В чем дело в сахарной зависимости? - Какие методы мы будем использовать и как мы будем работать? - Подойдёт ли наш подход для отказа от других продуктов? - С чем связано плохое самочувствие при отказе от сахара?