Как легко отказаться от сладкого - Прямой эфир - Антисахарный марафон
-ВИДЕОЗАПИСЬ прямого эфира в телеграм.
Старт марафона - 1 февраля 2023 года. С 1 по 5 февраля - бесплатное участие! Присоединиться по ссылке KKVBNBV54dMwNzM0
Марафон для тех, кто хочет есть меньше сахара. Мы будем вместе отказываться от сахара, менять мышление, вырабатывать новые привычки, изменять питание и помогать телу легко пройти через все эти изменения. Для удобства мы выбрали формат марафона или эстафеты, в котором мы плавно будем переходить от темы к теме.
На эфире мы рассказали:
- О том, что будет на марафоне и чего не будет.
- Почему выбран именно такой формат и такая длительность.
- Можно ли приходить с расстройством пищевого поведения.
А также ответили на вопросы:
- Будут ли разрешены мед фрукты и мед?
- Как не возвращаться к старым привычкам?
- Что делать, когда хочется сладкого?
- В чем дело в сахарной зависимости?
- Какие методы мы будем использовать и как мы будем работать?
- Подойдёт ли наш подход для отказа от других продуктов?
- С чем связано плохое самочувствие при отказе от сахара?
1 view
445
116
7 months ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
7 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:00:47 1
Cамая простая проверка мужских намерений на тебя! #shorts
7 months ago 00:02:11 1
Это Самые ВКУСНЫЕ Куриные СЕРДЕЧКИ Которые я Готовила! Быстрый и Вкусный Ужин на Скорую руку!
7 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
7 months ago 00:25:18 1
Как учиться легко когда нет времени
7 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома
7 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:13:45 1
РЕЗИНКА - САМЫЙ ПРОСТОЙ МОНТАЖ | ЛУЧШАЯ СНАСТЬ для ЛОВЛИ РЫБЫ с БЕРЕГА
7 months ago 00:20:56 1
Теракт в Крокусе - грозное предупреждение всем нам. Свыше. Странные символы рок-группы “Пикник“.
7 months ago 01:03:26 1
Психология трейдинга. Грааль трейдера. Как понимать рынок?
7 months ago 00:09:13 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? Топ 3 полезных завтрака для похудения Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова