Зачем ноги в кроле? Как плавать чтоб не тонули кролем?
Ноги в кроле не нужны? Выключать ноги, чтоб плыть легче?
Тренирую пловцов ОНЛАЙН, по всему миру. Записывайтесь
Привет!
Раз и навсегда отвечу на вопрос ВАЖНОСТИ НОГ В КРОЛЕ!
Учитывая опыт моих длинных заплывов, и 13 лет опыта в тренерстве, скажу: “Ноги должны быть сильные!“
Почему? Раскрою в ролике!
С Вас просмотр до конца, ПОДПИСКА, и комментарий!
Очень благодарен!
Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube
💶Paypal
💷Patreon
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_________________________________________________________
Почему нужны ноги в кроле?
0:00 Ноги в кроле нужны!
0:14 Почему я занимаюсь плаванием?
0:30 Нужно устранить ограничения в плавании
0:51 Про Total Immersion
1:12 Тонут ноги
1:49 Брассом плыть легче?
2:20 Как тренировать ноги кроль? Упражнение 1
2:45 Стрелочка, ноги кроль
3:01 Ноги кроль с ДОСКОЙ
3:27 Короткие ускорения ногами кроль
3:53 Ноги дельфин
Подписывайтесь в Инстаграм
Делюсь секретами своей подготовки.
#плавание #плаваниекролем #вольныйстиль
1 view
1080
349
1 month ago 00:02:37 1
Ηacтойкa для ceрдцa и нeрвов. Эффeкт потряcaющий
1 month ago 00:11:42 1
Двигайся правильно. Работа ног. #tabletennis #footwork #настольныйтеннис
1 month ago 02:08:12 1
4 мая, Великая Суббота. Страстная седмица. Евангелие дня 2024 с толкованием
1 month ago 01:04:52 1
Павел Островский — о Празднике Пасхи, социальных сетях и необходимости цензуры в кино и на ТВ
1 month ago 02:21:49 1
АПОСТОЛ ПЕТР. Трудно быть Божьим. Острый разговор (Великанов, Игумнов, Домусчи, Барицкий)
1 month ago 00:03:00 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВЕРХ ТЕЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ ,В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ!
1 month ago 00:24:22 1
4 мая, Великая Суббота. Евангелие дня 2024 короткое!
1 month ago 00:27:51 1
Песни о страданиях Христа|Виктория Барладян
1 month ago 02:35:33 1
2 мая, Великий Четверг. Страстная седмица. Евангелие дня 2024 с толкованием
1 month ago 00:13:44 1
Ткните в нос Маше Певчих этим видео! кто-нибудь!! – Читайте описание❗️– ДИМОН НАШ‼️Хотите Димона❓
1 month ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
1 month ago 02:32:20 1
Первая женщина-телохранитель СССР и России Виктория Корчагина
1 month ago 00:08:03 1
Годами Мучилась, а Спас Меня ДИМЕКСИД!От Каких Болезней Спасают Компрессы СДимексидом?
1 month ago 00:28:21 1
Семь лет за перцовый баллон Самооборона Дело машиниста
1 month ago 00:02:05 1
Танец Распутина | Начнем танцы | Момент из фильма Kingsman Начало | King’s man (2021)
1 month ago 01:03:35 1
2 мая, Великий Четверг. Евангелие дня 2024 короткое!
1 month ago 00:28:28 1
Вопросы от зрителей. Выпуск № 1 // #чжудши #тибетскаямедицина #докторжимба
1 month ago 00:18:01 1
Новогодние обращения Бориса Ельцина и Владимира Путина (1999)
1 month ago 00:04:31 1
Свидетельство о смерти - Петля (Подробный разбор аккордов и боя как играть на гитаре)
1 month ago 00:03:49 1
Как я надеваю курицу на вертел, без ниток. ( Grilled chicken )
1 month ago 00:02:51 1
►5УТРА - Как дела
1 month ago 00:03:13 1
Любить тебя больно. Буктрейлер к роману Анны Бигси
1 month ago 00:56:12 1
Перелом бедра. Ответы на ваши вопросы.
1 month ago 00:08:48 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от… Неизвестные способы применения соли