Демонстрационная сессия РЭ&КПТ. Тревога, связанная со страхом заболеть.

Иногда, на вводных семинарах о КПТ я говорю, что КПТ - это очень скучная форма терапии. Здесь редко бывают сверх-яркие инсайты, здесь половину сессии терапевт с клиентом могут обсуждать домашнее задание. Но это не является чем-то плохим. Можно пошутить “Скучная терапия для скучной жизни“, однако жизнь каждого из нас не является скучной сама по себе. Наши переживания имеют решающее значение. И, иногда, для решения наших проблем максимально эффективными действительно являются простые, рутинные пути решения. Очень важный комментарий есть в финале, уже при обсуждении сессии - о важности ведения заметок и фиксировании результатов. В очередной раз - в комментариях, пожалуйста, воздерживайтесь от оценок клиента. Оценивайте действия терапевта.