Стресс – угроза или вызов?

Стресс можно взять под контроль! Важно: • Найти причину вашего стресса; • Понять, что с этим можно делать; • Позаботиться о себе и своих близких. Стресс — это не враг, а сигнал, который важно вовремя услышать.