Незавершённые отношения

Незавершённые отношения — это ситуация, которая вроде бы и завершилась, но завершилась не так, как хотелось, в ней так и не произошло чего-то важного, в ней нет логического окончания. Главный признак незавершённых отношений — продолжающийся внутренний диалог. Часто это означает, что урок не усвоен, что человек не вышел из невротического круга и не отпустил ситуацию. Некоторые проявления незавершённых отношений: Частые воспоминания о бывшем партнёре. Пересматривание старых фотографий, прослушивание песен, которые нравились обоим, навязчивые мысли о том «каким он был» и «что бы он сказал и как поступил» говорят о том, что связь является незаконченной. . Постоянные сравнения — как в пользу прошлого партнёра, так и против него — также говорят о том, что между людьми существует недосказанность. . Для завершения незавершённых отношений рекомендуется: Провести честный разговор с самой собой. Нужно определить, что эти отношения значат в жизни сейчас, в каком статусе человек воспринимает бывшего партнёра, какие у него ожидания. . Использовать практику «Точка». Нужно взять лист А4, поставить на него точку и, глядя на эту точку, 10 минут представлять, как все эмоции и чувства выходят из сердца через область между бровями (третий глаз) и сливаются в эту точку. При этом нужно проговаривать внутренне или вслух: «Я ставлю точку в наших отношениях». . Если эмоциональные ситуации беспокоят и не отпускают, лучше обратиться за помощью к специалисту