Полезный высокобелковый хлеб КБЖУ на 100 гр: 218.5/11.1/3.8/41
Полезный высокобелковый хлеб
КБЖУ на 100 гр: 218.5/11.1/3.8/41.6
Ингредиенты:
- зелёная гречка 300 гр
- вода для замачивания 600 мл
- вода для теста 120 мл
- киноа 100 гр
- соль 1 ч.л
- сода 1/2 ч.л
- яблочный уксус 1 ст.л
- растительное масло для смазывания формы
- любые семечки по вкусу
Выпекать при 180 С 60-70 мин