ШАШЛЫК ИЗ ТУНЦА С ОВОЩАМИ И КРЕВЕТКАМИ КБЖУ: 65.6/12.7/0.6/2.3 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: филе тунца...
ШАШЛЫК ИЗ ТУНЦА С ОВОЩАМИ И КРЕВЕТКАМИ
КБЖУ: 65.6/12.7/0.6/2.3 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе тунца - 800гр
креветки королевские - 500гр
помидоры черри - 200гр
перец сладкий - 5шт
соевый соус - 3-4ст.л. (или по вкусу)
чеснок сушеный, перец черный молотый - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Перец и филе тунца режем на небольшие кусочки. Креветки чистим, если они не очищенные.
В посуду с рыбой и креветками наливаем соевый соус, добавляем чеснок, перец, премешиваем и оставляем на 20 минут. Соль добавлять не нужно, поскольку соус соленый.
Кусочки перца начиняем креветками и поочереди насаживаем на шампур, в любом порядке, рыбу, перец с креветками и помидоры черри.
Жарить около 15-20 минут часто переворачивая.
Приятного аппетита
Автор: vasilev_sv
11 views
3
0
5 months ago 00:27:50 1
ДИКИЕ КИТАЙСКИЕ ВКУСЫ LAYS | Lays из США
5 months ago 01:03:20 1
Занзибар - отели, отдых, пляжи, цены в 2024/2025
5 months ago 00:15:37 1
Гороховый СУП — Вкусный рецепт моей семьи!
5 months ago 00:59:43 1
ЧАДО ИЗ АДА | НОВЫЙ СЕЗОН | 6 СЕРИЯ
5 months ago 00:09:16 1
ШАШЛЫК ИЗ САЛА И КАРТОШКИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 00:56:50 1
Рузиль Минекаев: о стиле в “Слово Пацана“, съемках в Плюшках и дорогих вещах / NE SHOPPING
5 months ago 00:16:32 1
УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ. Как правильно приготовить настоящий узбекский плов в домашних условиях!