Очень простой и очень вкусный киш с лососем и брокколи КБЖУ на 100 гр: 160/13/8
Очень простой и очень вкусный киш с лососем и брокколи
КБЖУ на 100 гр: 160/13/8.5/12
Ингредиенты для основы:
творог 2% 200 гр
яйца 2 шт
масло оливковое 10 гр
мука 150 гр
разрыхлитель 5 гр
соль
Ингредиенты для начинки:
лосось свежий 250 гр
брокколи 150 гр
помидорки черри 100 гр
Ингредиенты для заливки:
яйца 2 шт
греческий йогурт 125 гр
соль и специи по вкусу
Приготовление:
смотрим видео