Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает
Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц?
Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает.
Сначала скажу чего не будет:
- не будет подсчёта калорий
- не будет изнурительных упражнений
- не будет отказа от сладкого
- не будет сетевых продуктов для похудения
- не будет изменения образа жизни на 180 градусов.
И главное: не будет питания через силу воли.
Суть в том, что изменения в питании, которые вы внедряете через силу воли не работают на долгосрочный результат.
Вы же сами в этом убедились: диеты, марафоны и запреты дают краткосрочный эффект.
Как только вы возвращаетесь к привычному питанию - лишние килограммы тоже возвращаются.
Но может быть по-другому!
Меня зовут Екатерина Бекетова, я провизор-нутрициолог.
Автор технологии комфортного снижения веса за счет рационального сочетания продуктов.
Первое, что я говорю своим подопечным: девочки, вам нужно от себя отстать. Всё гораздо проще.
В 85% случаев причина набора веса после 30 лет - это не переедание, а гормональный дисбаланс на фоне нерационального питания.
Это ведет к замедлению метаболизма. Каждые 10 лет наш обмен веществ снижается на 10% из-за чего в 30/40 лет привычные методы похудения работают хуже, а в 50 лишний вес вообще трудно сдвинуть с “мертвой точки“, даже если вы мало едите.
Знакомо?
Это физиология, но это можно и нужно исправлять!
Используйте один простой принцип в питании для снижения веса и начните худеть без отката к лишим килограммам:
попробуйте правильно сочетать продукты между собой и вес начнёт уходить без изменения образа жизни на 180 градусов.
Уже более 20 тысяч женщин соблюдают этот простой принцип в питании и легко возвращают стройность и привлекательность в любом возрасте!
И у вас тоже получиться!
Подробно о том, как нормализовать гормональный фон и разогнать метаболизм за счет принципов рационального сочетания продуктов рассказываю в 4 уроках.
Забирайте их бесплатно!
2 views
7
2
6 months ago 00:03:00 1
Алла Пугачева - Мал-помалу (Official HD Video)
6 months ago 00:12:21 1
Как работают антиоксиданты. Реальный эксперимент с “Н-500“ от Coral Club.
6 months ago 00:20:32 1
Преподобная Мария Египетская. Удивительное покаяние. Священник Валерий Духанин
6 months ago 00:01:00 1
Принцесса Японии попрощалась с семьёй, выбрав любовь
6 months ago 00:45:32 1
САМАЯ СИЛЬНАЯ МОЛИТВА ЗА СЫНА. МАМА должна включить.
6 months ago 00:24:32 1
ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. МЕТОДИКА СНЯТИЯ ОГРАНИЧЕНИЯ. День рождения. Ада Кондэ
6 months ago 06:26:29 1
СТРИМ С ВЕБКОЙ РАЗДАЧА ДЕНЕГ НА RADMIR RP 6.7 ЧАТ РУЛЕТКА! КОЛЕСО ФОРТУНЫ/КРМП/ GTA CSGO 2 #shorts
6 months ago 00:04:23 1
Алла Пугачева - Позови меня с собой (Official HD Video)
6 months ago 00:03:00 1
ZELENO - Ля ты какая [Премьера клипа 2022]
6 months ago 00:53:28 1
Ватикан, о котором не напишут в учебниках | ФАЙБ
6 months ago 00:08:47 1
Более 5 способов применения Антибактериального средства с маслом чайного дерева. 34849 Oriflame
6 months ago 00:05:05 1
Не пейте больше чай, пока не посмотрите это видео😲
6 months ago 04:29:53 1
SAMP С ВЕБКОЙ/РОЗЫГРЫШ КАЖДЫЕ 10 ЛАЙКОВ НА EVOLVE /ГТА САМП/GTA SAMP/ПОДГОНЫ МАЛЯТАМ
6 months ago 00:08:43 1
🔴WARFRAME: Игнис Призрак и Ампрекс - напарники! 😁
6 months ago 00:17:24 1
Серж Дур-Дачник. Пыль Вселенной, Грязь Земли. ЧАСТЬ 1. Видео из Архива. 30 марта 2016 год.
6 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
6 months ago 00:00:45 1
Экзамен ГИБДД!Уникальный 3д разбор парковки!
6 months ago 00:38:15 1
Как попасть на Райский ретрит?
6 months ago 00:47:36 1
ВАХТА НА ЗАВОДЕ “ХАВАЛ“, ТУЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ (3300Р - 5300Р ЗА СМЕНУ)
6 months ago 00:27:41 1
Экстренный ЭФИР от Суверена АРиЯ-USSR Тритейник 8Эйлеть 7532лето от С.М.З.Х.[]
6 months ago 00:28:50 1
ЛИКВИДАЦИЯ СТРАНЫ. Депутат Фёдоров
6 months ago 00:08:14 1
Тонировка окон своими руками ! Отличное решение !
6 months ago 00:15:13 1
Смотри! Как избежать блокировку в Яндексе.
6 months ago 00:13:58 1
Упражнения для мышц тазового дна | Как укрепить ТАЗОВОЕ ДНО — 3 самых ВАЖНЫХ упражнения!