Тот самый шашлык, с которым худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 147.7/25.9/3.9/2.2 Ингредиент...
Тот самый шашлык, с которым худеть одно удовольствие
КБЖУ на 100 гр: 147.7/25.9/3.9/2.2
Ингредиенты для маринада:
- лук 1 шт
- чеснок 2 зубчика
- сок лайма/лимона половинка
- томатная паста 1 ст.л
- греческий йогурт 2 ст.л с горкой
- паприка и соль
Ингредиенты для салата:
- помидоры
- огурцы
- красный лук
Ингредиенты для заправки:
- авокадо 1 шт
- петрушка и кинза большой пучок
- грецкий орех 30 гр
- сок лимона половинка
- оливковое масло 1 ст.л
- соль