235 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! ЛФК – ПОСТОЯННАЯ, ТЯЖЕЛАЯ УЧЕБА! ПОЛЬЗУЕМСЯ ВИДИОТЕКОЙ НАШЕГО КАНАЛА! ЛФК ДОМА!

ЛФК – постоянная тяжелая работа! Некоторые пояснения в использовании видиотеки канала «ПОСЛЕ ТРАВМЫ»! Кардио-разминка! Несколько слов про осевую нагрузку! Степпер на доработку! Проработка трицепса! Дима-шейник-качек ! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →