249 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! ПРОРАБОТКА ПРИВОДЯЩИХ, ОТВОДЯЩИХ МЫШЦ НОГ И МЫШЦ СПИНЫ! ПЕРВАЯ ПРОГУЛКА! ЛФК ДОМА!

Первая прогулка на улице после зимы! Проработка приводящих и отводящих мышц ног! Проработка спины! Устал! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →