172 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОМБИНИРУЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ! ПРЕСС ПРИ ДИАСТАЗЕ! АКТИВАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ ТАЗА! ЛФК ДОМА

Подключение движения таза! Прочувствуем правильность исполнения движений! Проработка пресса при диастазе! Важность проработки шеи! Ползаю – дальше, больше, лучше! Создаем свои комплексы тренировок! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Дзен: → Youtube: →