Служить тому, что есть

Перевела Ольга Берг, сертифицированный фасилитатор Работы Байрон Кейти «Работа» Байрон Кейти — это простой, но удивительно эффективный процесс исследования, который помогает нам выявить и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. «Работа» – это метод активной медитации, который помогает нам понять, что причиняет боль, добраться до сути проблем, и найти ясность, понимание и покой. Байрон Кейти осознала, что причиной ее страданий был не мир вокруг нее, а ее представления об этом мире. Вместо того, чтобы продолжать безнадежные попытки изменить мир в соответствии с этими представлениями и ожидать, что мир станет таким каким он должен быть, она может усомниться в этих мыслях и, приняв реальность такой, какая она есть, испытать невообразимую свободу и радость. В результате прикованная к постели, близкая к самоубийству женщина внезапно исполнилась любовью к жизни.