Мой брат погиб в Афганистане

Перевела Ольга Берг, сертифицированный фасилитатор Работы Байрон Кейти «Работа» Байрон Кейти — это простой, но удивительно эффективный процесс исследования, который помогает нам выявить и исследовать мысли, являющиеся причиной всех страданий в мире. «Работа» – это метод активной медитации, который помогает нам понять, что причиняет боль, добраться до сути проблем, и найти ясность, понимание и покой. У девушки погиб брат в Афганистане, после чего она потеряла смысл жизни. В беседе с Кейти девушка открывает в себе тяжелые чувства, которые тяготили ее все последнее время, делая жизнь невыносимой. Обида, вина, гнев, отчаяние. Руководствуясь методом “Работы“, девушка постепенно избавляется от них.