Кратко обо мне: МС по пауэрлифтингу, рекордсмен России. Последние три года выдались не очень удачными и я решил провести свою последнюю подготовку.
В чем же особенность данной подготовки, на данный момент у меня есть воспаление суставной сумки бедра (синовит), то есть я не могу выполнить тазо-доминантные движения, даже длительная ходьба у меня вызывает дискомфорт, так же у меня нашлась непереносимость глютена, есть проблемы с ЖКТ. Только за эти полтора месяца я похудел на 10кг.
Всё это усложнит подготовку и мне самому интересно что из этого получится и я готов
поделиться этим опытом с вами.
31 view
317
91
2 days ago 00:18:24 2
Светильник-звезда Зимний лес- Мастер-класс | Christmas Lamp Star Winter Forest - step by step
2 days ago 00:03:51 1
03. Светозар и Аурамира - 05. Силушка-Ярушка.
3 days ago 00:14:55 1
Крутим Мавуику 🔥 Пиро архонт Genshin Impact 5.3
3 days ago 01:38:08 1
Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса?
3 days ago 00:13:40 1
Вкратце про AWARIA | ГАЙД НА ГАРЕМ ИЗ ДУХОДЕВОК
3 days ago 01:22:20 1
Эти события неизбежны! Астролог о будущем России и перерождении душ + ПРОГНОЗ на 2025
4 days ago 00:05:43 3
Как встретить Новый Год и в чем его магия?
5 days ago 00:04:33 1
Ансамбль “Рассвет“ Дом мой, сад мой (Александр Самофал). Дневной концерт. Солнечные барды
5 days ago 00:26:38 1
10 ХУДОЖНИКОВ - 1 АРТ // новогодний челлендж!
6 days ago 00:21:55 1
Эгоцентрированное присутствие - это как? (из чата)
6 days ago 00:08:26 1
Обзор компостера садового 800 л
7 days ago 00:09:48 6
Как влюбится в свое дело / Авторская КЕРАМИКА в Анапе