#52 Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц
Упражнения для восстановления больших ягодичных мышц
Очень часто большие ягодичные мышцы перестают работать из-за укорочения поясницы. Восстанавливая длину поясничных мышц мы не только улучшаем работу больших ягодичных мышц, но и улучшаем гибкость ног, возвращая легкость нашей походке.
#ягодицы
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Станьте спонсором канала, и в
1 просмотр
11
3
4 месяца назад 00:04:24 1
Самое важное упражнение для больных рассеянным склерозом 2023
4 месяца назад 00:20:15 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК | ТОП 9 Упражнений Для Сжигания Жира На Ногах
4 месяца назад 03:28:55 1
Разбор всех типов 26-28 задач из сборника Добротина 2023 | Екатерина Строганова
4 месяца назад 00:08:37 1
Как укрепить ноги?Одно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье
4 месяца назад 05:22:19 1
Разбираем все 16 задания из открытого банка ФИПИ | Оксана Кудлай
4 месяца назад 04:02:55 1
Профильный ЕГЭ 2024. Вся первая часть. Задачи 1-12. Интенсив Сироп. Урок 1
4 месяца назад 00:42:47 1
КАК РЕШИТЬ ПЛАН НА 4/4 | 24 ЗАДАНИЕ НА ЕГЭ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ | CАНЧЕС ОБЩЕСТВОЗНАЙКА | ЕГЭLAND
4 месяца назад 01:17:45 1
ИЗ ГИМНАСТИКИ В ШТАНГУ! Как стать самой сильной? Подкаст с Ольгой Тё!
4 месяца назад 00:17:07 1
ВИРУС “СЛАВНОГО ПАРНЯ“: ЛЕЧИМ НАВСЕГДА
4 месяца назад 03:53:30 1
Профильный ЕГЭ 2024. Теория и задачи первой части 1-12. Интенсив Сироп. Урок 2
4 месяца назад 00:08:31 1
Моя шея и овал лучше, чем 10 лет назад! Таких результатов я добилась всего за пару месяцев.
4 месяца назад 02:28:50 1
Вебинар: 5 алгоритмов обучения вокалу. Можно ли быстро научиться петь.
4 месяца назад 00:18:12 1
Задание 5 Паронимы и как с ними работать?
4 месяца назад 00:06:52 1
Как правильно наносить программу омоложения Lift Impact 8 от Anny Rey, Monaco.
4 месяца назад 04:11:17 1
Задания 16.2
4 месяца назад 07:32:22 1
Урок №03. Органическая химия. Задание 10-16, 24
4 месяца назад 00:14:18 1
Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек
4 месяца назад 07:45:50 1
Урок №02. Неорганическая химия. Задание 6-9, 24
4 месяца назад 03:58:17 1
Задания 16.1
4 месяца назад 01:24:38 1
Как развить харизму❓| Роман Бутыркин @user-uy2vl3xu8o & @IlyaKopshunov #психология #отношения
4 месяца назад 02:04:20 1
Прогноз по СВO. Много ли тёмнoй энергии над Рoссией? Чего ждать? Упрaвление погодой. Магнитные бури
4 месяца назад 01:56:33 1
Технология НейроВидения для прокачки всех сфер твоей жизни! Научно и доказательно💯
4 месяца назад 06:14:56 1
Задания 13
4 месяца назад 00:54:55 1
Обида на мужа, родителей и на весь мир: почему возникает это чувство и как с ним бороться / Левицкая