База ленты

Самый прекрасный предмет художественной гимнастики - это конечно же лента. Лента на площадке смотрится лёгкой и воздушной, но для такой непринуждённой работы с этим предметом необходим огромный труд. Согласно правилам лента в руке гимнастки должна непрерывно двигаться. Это требование объясняется не только традициями, но и чисто техническими условиями в правилах ХГ. Непрерывное, упорядоченное в форме отмахов, спиралей, змеек и других движений позволяет держать ленту постоянно «парящей». Скорость движения ленты должна быть оптимальной. Слишком вялое движение при отмахах и кругах приводит к тому, что конец ленты становится неуправляемым или лежит на ковре. Наоборот, слишком быстрое и резкое движение является причиной завязывания узла и других ошибок. ❗Учимся работать грамотно❗ Начинаем как всегда с основ работы предмета. Подписывайтесь на меня в Instagram! Имя пользователя: kate_sokolova14