Это CrossFit, детка! Основы КроссФита

КроссФит становится все популярнее. Этим видом фитнеса занимаются и парни, и девушки. Существуют даже программы “CrossFit kids“ и “CrossFit moms“! Специально для тебя съемочная группа СпоРТ взяла уроки у персонального тренера. Узнайте как заняться КроссФитом дома здесь: Это скейтборд, детка! Как научиться кататься на скейтборде: