Взрывная серия “Ярость Халка“. Упражнения с гирями 24 кг

В этом видео ты узнаешь отличный комплекс упражнений с двумя гирями для проработки всего тела! - Взрывная серия на ноги и спину - CrossFit комплекс “Гиревой Мёрф“ -Чем питаться после взрывной тренировки? -Узнай как правильно держать спину работая с гирями - Как законно обосновать полиции выход на улицу в условиях карантина? h