Прессо-бедра-попа-руки-мозго-жиротопка интервалами!

Всем привет! У нас тренировка в клубе сегодня эта тренировка! Присоединяйте свои тела к всеобщей здоровой заряжающей мокрухе! Прессо-бедра-попа-руки-мозго-жиротопка! Интервалами по 30 и 10 секунд! И 4 круга! Это будет супер! Заряжайте свои мышцы тонусом и жгите по максимуму! Сегодняшний контракт: сделать каждые 30 секунд заполненными движением! Пусть в те моменты, когда вам кажется, что вам очень сложно, вы пообещаете себе, что 1-2 раза сделаете идеально для своего уровня подготовленности! Ну как? Выжали-выжили-зажгли-покайфовали ? Пишите, как это было! что взрывалось больше? Тело, которое уже просто не может, или голова, которая изумлялась вашим возможностям? Я знаю точно, что вы были суперпупер! И жду вас в воскресенье на следующей тренировке! Ваш тренер, Милена Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте