Как Научиться Делать Упражнения Так, Чтобы Получать Ошеломительные Результаты

💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ #ДОМАШНИЕ_ТРЕНИРОВКИ_РУЛЯТ #милена_moclub #коучинг_зож #биохакинг_зож_омоложение 😃 Ошеломительные результаты за 3 дня! Подтянулся живот, попа упругая, спина и пресс постоянно в тонусе. За две последние тренировки минус 1,5 кг и минус по 2 см по талии, пупку, низу живота и бёдрам 💪 Завершается наш проект “Домашние тренировки рулят“ и добавляя уроки на канал Дзена я ВДОХновляюсь потрясающими отзывами и работой участников. И ВАМ, подписчикам и хочухам создать идеальное тело даю МОТИВАЦИЮ и понимание, 💣 ЧТО именно приводит к таким результатам моих клиентов: обучение, разбор деталей, некоторые писали, что я слишком много разъясняю, что постоянное ведение не обязательно. ❔ Тогда у меня вопрос к вам: - чего вы достигли за прошлую неделю неделю? - чего достигли за последнюю тренировку? ☀️ А у моих девчонок, и мальчишек тоже - до минус 2 размеров за 10 дней. БЕЗ ДИЕТ. Фокус этого тренинга - только физический. И именно 10-20 минут обучения ДАЮТ такие взрывы метаболизма и перестройку мышечной памяти. 🚀 Мои улетные авиалинии стройности - лучшие в мире! Летайте только с MagicOnClub 😉 💥 Отзыв 101: Доброго дня всем! Домашние тренировки действительно рулят! Ну с чем их можно сравнить! С нудными и скучными предложениями тренажерных залов… А тут результаты поперли прям. Голова включается и дает такой мощный импульс телу, мышцам, это потрясающе! За последние три тренировки результаты ошеломительные. - Подтянулся живот под грудью, - опа упругая, - спина и пресс постоянно в тонусе. Разучивание сайд ланчей очень нужно было пройти еще и еще, отдача возросла в разы! Жду с нетерпением сегодняшней работы с руками. Хочется в купальнике вилять упругой попой, рельефными руками и красоваться своим красивым животиком. 💥 Отзыв 1001: Вот и заработала стратегия правильного выполнения . За две последние тренировки минус 1,5 кг и минус по 2 см по талии, пупку, низу живота и бёдрам…в джинсы понадобился ремень))) а ведь в марте натягивались до попы 💪 Каждую неделю вы должны отслеживать прогресс. Рост должен быть не только физическим, но и ментальным. Тело спортивное, сильное, безупречное, здоровое отражает работу мышления, умения обучаться и психологию Достигатора. Если вы устали философствовать, говорить, недоделывать, откладывать, и хотите таких же результатов, вам нужно ПОЙТИ ТАКИМ ЖЕ ПУТЕМ 👣👣👣 Стратегия успешного выполнения упражнения.® Повышает результаты в 5 раз. Моделирует тело с первой секунды выстраивания тела. Включает следующие шаги: 1. Усвоение информации (обведенная цифра 1) через зрительный (ЗА)и слуховой анализаторы (СА)— вы слышите инструкции и видите упражнение на экране компьютера. По чувствительным волокнам этих путей информация попадает в соответствующие отделы головного мозга (ГМ) (для ЗА — это затылочная область, и СА — это височная область) 2. Информация обрабатывается, и передается по связующим синапсам в соответствующие отделы, отвечающие за мышечные сокращения (на рис. цифра 2 ) . Именно здесь возможно «сотворить» огромное количество новых путей для нервных волокон и сплетений, выстроить новые связи между различными отделами коры ГМ, и развить благодаря этому гибкость в теле! Упорство и разнонаправленность наших тренировок позволяют сделать это с очень большой скоростью. Мы постоянно тренируем не только мышцы, но и голову. Каждый новый челлендж и задания для тела приводят в движение все большее количество нервных клеток, областей выстраивать новые связи между собой! (эту часть я обвела кислотно-желтым цветом) И здесь очень важно проходить каждую инструкцию так тщательно, как вы только можете. Это сравнимо с максимальной отдачей ваших физических возможностей тела. Здесь вы усиливаете воздействие пониманием головы. 💪 ЭТОТ ПРОЕКТ 2013 ГОДА ОТКРЫВАЮ НА КАНАЛЕ: “Домашние тренировки рулят“ для тех, кто устал от отсутствия или скудных результатов ВЫ В НУЖНОМ МЕСТЕ, В НУЖНОЕ ВРЕМЯ! - Приглашаю в уроки на канале Ютуба - В работу в портале (до конца мая и несколько дней июня весь проект доступен без оплаты) 💥 Работайте и оставляйте комментарии. Читайте о результатах людей П͟р͟о͟е͟к͟т͟ «͟Д͟о͟м͟а͟ш͟н͟и͟е͟ т͟р͟е͟н͟и͟р͟о͟в͟к͟и͟ р͟у͟л͟я͟т͟»͟ - относится к нашему MagicOnClubу (2012-2023) - Чтобы принять активное участие — регистрируйтесь в портале Жду ваш успех в копилку быстрых достижений! 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994