Всем привет! Сегодня тренировка на восстановление! Что-то типа динамичной йоги! На баланс и скручивания! Медленно, плавно, с дыханием! В общем для мастеров своего тела!
Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте
1 view
69
26
7 hours ago 00:02:25 2
Упражнения для укрепления поясницы и таза
11 hours ago 00:07:45 3
ВРАТАРСКАЯ ТРЕНИРОВКА || SOLO GOALKEEPER TRAINING || 1.0
1 day ago 00:01:25 357
Аэробная восстановительная тренировка
1 day ago 00:15:09 124
Тренажерный зал. Главная цель
4 days ago 02:07:18 4
Лекторий ЭФКО. «Саморазвитие через почерк» – графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль
6 days ago 02:07:18 22
[Группа Компаний ЭФКО] Лекторий ЭФКО. «Саморазвитие через почерк» – графолог, кандидат психологических наук Лариса Дрыгваль
1 week ago 01:39:59 4K
Как спланировать беговой сезон? Сколько забегов? Какие дистанции? Когда ставить рекорды?
2 weeks ago 00:07:06 1
тренировка 🫶🤝💪
2 weeks ago 00:54:11 111
Беседа Михаила Крихели с Владимиром Николаевичем Плетневым. О философии восточных единоборств, самодисциплине, вдох
2 weeks ago 00:02:50 1.3K
Сборы по пулевой стрельбе среди ветеранов СВО стартовали в Калуге / ГРТК «Калуга»
3 weeks ago 00:01:03 1
Девятый ролик “зеленой“ реабилитационной серии. Упражнение при параличе, парезе и травмах ноги
3 weeks ago 00:02:34 1
В ЖАРУ делайте 1 Упражнение! Поможет восстановить Энергию!
3 weeks ago 00:02:33 1
«ПОМОГИТЕ улучшить осанку. Хожу сгорбленная, выполнять упражнение правильно не получается»
3 weeks ago 00:01:22 1
Восьмой ролик “ Зеленой“ реабилитационной серии. Упражнение на растяжение мышц сгибателей- разгибателей руки при травмах,парезах
3 weeks ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.