Милена.Шикарная растяжка! Superstretching!

После интенсивных занятий телу необходимо восстановиться, и делая растяжку, мы помогаем мышцам, сухожилиям, сосудам и нервам занять соответствующее физиологическое положение, улучшить кровоснабжение каждой области. Тянитесь с удовольствием, расслабляя все тело в конце каждого растяжения. Занимайтесь так, чтобы с каждым движением Ваш результат был лучше и больше, хотя бы на несколько миллиметров...и гибкой тренировки))... Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте