Как похудеть на любимых продуктах? Эксперимент в питании. MOClub 6.
Сегодня у нас следующий шаг в питании!
В предыдущем уроке вы передали эстафету вашего любимого блюда, возможно не самого здорового, жирного, сладкого кому-то на тарелку разбора.
И ваши собственные и выводы сверхукушающего помогли вам сделать шаг в направлении нового выбора.
Ваше питание важнее любой тренировки и определяет ваш успех в снижении веса.
Просто потому что так устроен организм человека.
Мы едим несколько раз в день.
И каждый прием пищи у вас есть возможность изменить ваши приоритеты, или же сделать все, как всегда.
я приглашаю вас в это обучающее видео, чтобы сделать вызов вашим знаниям.
Положительным эффектом от просмотра считаю:
• сомнения в своих убеждениях
• порыв посмотреть в интернете что-то про ваш любимый продукт
• готовку вашего любимого блюда и поедание его с удовольствием
• помощь участникам эстафеты в том, чтобы поразмышлять над его вредностями-любимостями
• написанное меню на следующую неделю
• регистрацию в «Открытую неделю MОClubа»
• эстафету вашего блюда в третьем уроке «Открытой недели MОClubа»
• вопросом к себе? А что же тогда есть? И поиском ответа на этот вопрос
• комментарием к этому видео
Итак, готовы продолжить есть ваши эмоции и удовлетворять ваш рот?
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Бесплатная неделя в онлайн фитнес клубе MOClube
Подписывайтесь на мой канал
Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия:
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Успешные истории моих клиентов
Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Спасибо за доверие и ваши результаты!
Ваша лайф-тренер, Милена