Болит голова. Как помочь себе. Действенная практика от мигрени
🔺Убрать головные боли и боли в шее, решить проблемы с давлением можно простыми упражнениями, присоединяйтесь к закрытому телеграм-каналу, где в ближайшее время я буду делиться техниками по работе с шеей, которые вы не найдете в открытом доступе и жду вас на моём новом эфире «Шейные неприятности: 5 техник от боли и дискомфорта в области шеи» ➡️ Будет много прикладной информации. Каждый найдет для себя что-то полезное!
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Среди моих знакомых немало тех, кто мучается от мигрени. А у вас или ваших близких есть такая проблема?
К сожалению, классическая медицина может только бороться с симптомами, например, с помощью обезболивающих или спазмолитических средств. Да и то, они не всегда помогают.
Мигрень серьезно снижает работоспособность, тем более, что спровоцировать ее может что угодно, а длиться она может до нескольких дней.
Решение есть! В моей практике немало случаев, когда упражнения и массаж помогли уменьшить интенсивность и частоту мигреней — об одном из них рассказываю в видео.
Досмотрите ролик до конца, и вы узнаете:
✔️ Как мигрень портит людям жизнь
✔️ Причины появления мигрени
✔️ Упражнения от головной боли
🔥 Все практики, которые я тут показал, получилось выполнить? Были где-то болезненные точки? Напишите в комментариях ваши ощущения во время и после выполнения ⤵️
Ставьте 👍, если вы будете использовать эти практики сами и посоветуете близким. Без мигрени жизнь будет намного комфортнее и активнее!
✍️ И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать проверенные практики от всех видов боли.
393 views
18
9
2 days ago 00:02:32 1
Galibri & Mavik, DJ DimixeR- Взгляни на небо (Remix) (Mood Video) | Хиты 2024
2 days ago 00:15:52 1
Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.
2 days ago 00:08:51 1
Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.
2 days ago 01:10:30 1
Древняя мудрость аудиокниги Гермеса Трисмегиста
2 days ago 03:26:31 1
🎨ХУД. СТРИМ 23 (Стикер | DanielNB/Retron CT)
2 days ago 00:25:56 1
Тревоги, депрессии и панические атаки. Как улучшить кровоток головного мозга и избавиться от них!
2 days ago 01:00:51 1
Ответы на вопросы за сентябрь 2024
2 days ago 00:04:47 1
Принцип действия на организм человека Лечение Профилактика Магний Молекулярный Водород h2 Premium рф
2 days ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
2 days ago 00:07:30 1
Ваша цель - здоровье. Как ее достичь?
2 days ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 days ago 00:29:52 1
Медитация на очищение от энергий вины и стыда себя и своей Родовой системы + Активация любви к себе.
2 days ago 00:34:30 1
Медитация на очищение себя и своей Родовой системы от обид и состояния жертвы.
2 days ago 00:37:15 1
Медитация на очищение себя и своей Родовой системы от энергий критики, осуждения и недовольства.
2 days ago 00:05:08 1
Всего 4 упражнения, и вы забудете про двойной подбородок! 🔥
2 days ago 00:02:08 1
О курсах PsyYoga терапии: “Чувствование“ и “Релакс“
2 days ago 00:36:43 1
Лучшая повязка на голову ! Очень легко и просто спицами ! М.К.