Hướng Dẫn Tập Thiền Dành Cho Người Mới. P19. #shorts

Hướng Dẫn Tập Thiền Dành Cho Người Mới. P19. #shorts Có hai trạng thái tư tưởng mà người tập có thể sử dụng khi luyện tập Thiền là: trạng thái quán tưởng theo nội dung bài tập và trạng thái nhập tĩnh. Quán tưởng, tiếng Anh là Visualization, ko phải là sự Tưởng Tượng. Quán là quan sát, Tưởng là tư tưởng. Tư tưởng ko chỉ có ở trong đầu, mà nó được thể hiện ra bên ngoài, bao gồm các cảm giác. Vậy Quán Tưởng nghĩa là Quan sát cái Tư tưởng được giả lập bởi cái Tư