Chữa bệnh mất ngủ bằng mật ong. #shorts

Chữa bệnh mất ngủ bằng mật ong. #shorts Cách 2: Mật ong kết hợp với sữa ấm Một phương pháp chữa bệnh mất ngủ hoàn hảo nữa mà bạn nên biết đó chính là sự kết hợp hoàn hảo giữa mật ong và sữa ấm. Mỗi ngày, trước khi bạn đi ngủ khoảng 30 phút, hãy pha 1 cốc sữa ấm với 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất rồi nhâm nhi và cảm nhận sự thay đổi trong giấc ngủ của mình nhé! Cách 3: Mật ong và trà hoa cúc Thực hiện rất đơn giản bằng cách pha 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vớ