#ữa bệnh mất ngủ bằng bấm huyệt, xoa bóp. #shorts

#ữa bệnh mất ngủ bằng bấm huyệt, xoa bóp. #shorts Bấm huyệt dũng tuyền Dũng tuyền湧泉KI 1 (Thiếu Âm Thận). Chỗ lõm giữa lòng bàn chân, 1/3 độ dài từ đầu ngón chân thứ 2 đến gót chân. Bây giờ bạn hãy đặt bàn chân trái lên phía trên của đùi phải. Sử dụng bụng của ngón cái tay phải ấn nhẹ vào huyệt dũng tuyền khoảng 100 nhát, với tần suất là 4 nhát trong 2 giây. Day cho tới khi nào cục bộ cảm thấy nóng thì bạn tiếp tục sử dụng cách này để ấn và day huyệt dũng tuyền O