Обучение по системе Aplomb для инструкторов и для саморазвития.

Обучение по системе занятий Aplomb начинается с пятидневного базового инструкторского курса. По окончанию выдаётся Свидетельство с правом проведения занятий по пяти направлениям системы Aplomb: Основы внутреннего дыхания – настройка ключевых ощущений и движений. Растяжка на расслаблении – освобождение тела и осознанное расслабление. Силовая растяжка – укрепление и направленные действия. Гармонизация осанки – выстраивание тела и сбалансированные движения. Интенсивная растяжка – технология растяжки на три