Недавно открыл для себя гиревой спорт. всем очень рекомендую)) тренировка получается насыщенной, разнообразной, интересной. как завещала старая школа, наверняка вспомните тех усатых силачей, жанглирующих гирями. короче, с этого момента я буду ко всему прочему прославлять гиревой спорт и гиревой фитнес, хотя думаю это одно и тоже.
поддержать канал можно по ссылке:
#гиревой_спорт #гиревой_фитнес
139 views
537
145
2 months ago 00:11:51 1
ТРАСТЕР С ГИРЕЙ - упражнение с гирей для мужчин. Техника выполнения подробно + комплекс упражнений
2 months ago 00:10:08 1
Гиревой спорт | топ 10 первых упражнений с гирей для начинающего гиревика
2 months ago 00:05:58 1
топ 10 причин взяться за гирю
3 months ago 00:17:53 7
Гиревой фитнес для начинающих. С чего начать тренировки? Kettlebell fitness for beginners.
3 months ago 00:06:13 1
ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ? Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) #GymFit INFO
4 months ago 00:15:21 1
Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!