Программа «Будьте здоровы с Владимиром Ткачом». Выпуск 12

В рамках программы «Будьте здоровы с Владимиром Ткачом» ведущий поговорил с мастером- тренером фитнес-центра My Fit Евгением Шумарой о здоровом образе жизни. О том, что такое здоровый образ жизни, о правильном использовании потенциала своего организма, о «трезвом» образе жизни, о сбалансированном питании, занятиях спортом, о важности режимов жизни. О сложностях, которые возникают у людей, которые начитают заниматься спортом, об изменениях, которые происходят в сознании после того, как человек переходит к з