Bài tập Khí công 19. Hạc tấn mở mắt l BsDoNguyenThieu

Bài tập Khí công 19. Hạc tấn mở mắt. Năm ngón tay chụm lại như mỏ con hạc, nên gọi là hạc tấn. Đứng một chân, chân trái co lên, đùi ngang với hông,...