Бокс, ребята это вам не балет, карате против бокса ...

карате до, карате после, карате кекусенкай, карате сетокан, бесконтактное карате, реальное аикидо, вин чун, ушу и т.д этому видео больше 20 лет и ничего не изменилось, так же попадают...... левый боковой правый прямой и домои )))) любои вид спорта полезен но самый эффективный это бокс, что бы там не говорили остальные.... жесткие таицы, используюшие силу врага дзюдоисты, рожденные побеждать самбисты, взявшие все лучшее от всех микс боицы, кулачные боицы русского стиля, вольники с суффлексом, уличные драчуны, греплеры которые могут лежать целый день, пока не поимают твою руку ... все это хорошо и пусть занимаются пацаны раз им это нравится. Но бокс всегда всем интересен и популярен и стоит особняком потому что очень сложен в обучении но очень эффективен в жизни, это единственный вид единоборства, который защите уделяет очень много времени...и три удара все решают- левый в голову, левый в печень и правый в голову ... Бокс ребята, это не балет..