КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ОСАНКУ за 20 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ

ВСЕМ ПРИВЕТ!👋 Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц спины. ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ВСЕМ! Она продумана и сделана для полного укрепления мышц спины. #22x22 #тренировка #спина УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - вместо 10 секундного отдыха сразу начинайте делать упражнение. ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem MUSIC FROM THE VIDEO by EASYPAYCHECK: 🔌More Beats ▸ 📷Instagram ▸ 💬Twitter ▸ 📱FaceBook ▸ 🎹 SoundCloud ▸ 📧Contact Email ▸ easypaycheckbeats@ 1. 2. https://