8 способов убрать ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, МИГРЕНЬ

8 способов, как избавиться от головной боли, мигрени. 🙁 С головными болями обращаются и приходят в зал на йогу многие. Чаще всего я могу выделить две основные причины: тяжёлая шлаковая еда и плачевное состояние шейного отдела позвоночника. Поэтому вегетарианство без соли, мучного, молочного и определённая работа с шейным отделом позвоночника неизбежны. Но не путём вращений, резких наклонов и поворотов головы. В йогатерапии достаточно асан, которые бережно и качественно развивают шейный отдел позвоночника. Но если использовать только асаны, не изменяя питания, можно серьёзно навредить себе. Истории выздоровления моих учеников: • • - - - - - С 10 февраля ОНЛАЙН-РЕТРИТ • ЙОГАТЕРАПИЯ В МОСКВЕ (м.Фонвизинская) • 8:00 - 12:00 • 19:00 - 20:30 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ РЕТРИТЫ в КРЫМУ: • июнь, июль, август 2020 http://yoga-th