Китайские монстры воркаута. Как у них всё устроено?

Как тренируются ТОП атлеты в “закрытом“ государстве? Китайские монстры воркаута ► Книга по воркаут @vladerovich донатерам, оставь контакт ► Телеграм чат воркаутеров и полезные статьи - Помощь в развитии вашего Ютуб (контакты там же, напишите мне) - За помощью с программами тренировок, диетой - мои контакты ниже Разберем тренировки самых мощных атлетов калистеники из Китая. Китайские атлеты, узнав, что такое воркаут - стремительно догоняли наших. Ввиду информационной закрытости Китая, мы мало знали что умеют эти парни. У всех спортсменов из видео некоторые общие черты: небольшой рост в районе 160 см, вес 50-60 кг. Это ли причина их успеха? Соцсети атлетов - ниже в разделе авторские материалы. ________________ Если тебе интересно: - Мои контакты в соцсетях, Email - Сотрудничество - Помощь в развитии твоего Ютуб канала - Воркаут программы - Авторская книга: “7 типичных ошибок новичка в WORKOUT-е. Питание и тренировки“ ► h