Учимся делать ПОДРЫВ в толчке [ENG SUB] /

Подключайтесь: ➡️INSTAGRAM: ➡️YOUTUBE: ➡️FACEBOOK: Привет! В продолжении темы о толчке классическом, хотел бы рассказать о маленьком, но очень важном элементе. Сегодня я расскажу о подрыве в толчке. Часто встречаю спортсменов, которые даже и не знаю о том что такое подрыв и зачем он нужен. Так что же такое подрыв?