ТРЕНИРОВКА ДЛЯ PRO УРОВНЯ / СОЖГИ 500 КАЛОРИЙ ЗА 25 МИНУТ
ВСЕМ ПРИВЕТ!👋
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц ВСЕГО ТЕЛА.
ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО УЖЕ ДАВНО С НАМИ ТРЕНИРУЕТСЯ И ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ! Она продумана и сделана для полного укрепления мышц и рельефа тела.
#22x22 #тренировка #всётело
УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22.
НА СЧЁТ 500 калорий - У КАЖДОГО БУДЕТ РАЗНАЯ ЦИФРА!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: Alban Chela - Lion
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
Free Download:
2. Track: Matt Rysen & Pyrelight - We Don’t Care
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
Free Download:
3. Track: Kujah - See
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
Free Download:
4. Track: BULWRD - Restart
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
Free Download:
5. Track: JURGAZ & QV!N - Pure
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:
Free Download:
1 view
118
32
4 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать