Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта: советы и рекомендации

Мало кому хочется страдать от неприятных симптомов, подвергаться подчас болезненным обследованиям, глотать кучу лекарств и годами избегать вкусностей. Появление болезней пищеварения влечет за собой все перечисленные сложности, поэтому лучше заранее подкорректировать некоторые аспекты образа жизни, чем потом изнемогать от хронических заболеваний. Итак, расскажем о профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Эти простые советы и рекомендации помогут читателю избежать значительных проблем со здоровьем в любом возрасте! Содержание: 1 Комплекс профилактических мер 2 Рациональное питание 3 Отказ от вредных привычек 4 Осторожное отношение к лекарствам и некоторым медицинским процедурам 5 Психический комфорт 6 Борьба с излишним весом 7 Своевременное посещение врачей Источник: