Утренняя зарядка на каждый день. В этом видео я поделюсь с вами любимыми упражнениями, которые я собрала в свою утреннюю зарядку или гимнастику. Здесь вы найдете и суставную гимнастику, которая очень полезна для поддержания здоровья и многое другое. Такая зарядка придаст вам бодрости и заряд энергии на целый день. Очень рекомендую! Давайте заниматься каждое утро вместе со мной!
#утренняя #зарядка #суставная #разминка
Если захочется выразить благодарность и поддержать канал: Тинькофф банк 2200 7001 6651 4298 (Устинова Е.Ю)
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм -
➾ Телеграм канал - - здесь много инфы
➾ Вконтакте группа -
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
Как найти своё предназначение ⇢
Правда о кофе ⇢
Как выучить английский язык. Личный опыт. 9 лучших сайтов и приложений ⇢
Детокс на соках / соковое голодание 14 дней ⇢
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢
• Випассана/медитация ⇢
Почему я не пользуюсь дезодорантом ⇢
• Ответы на вопросы ⇢
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢
• Как достигнуть цели ⇢
Больше видео вы можете найти здесь ➾
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@
1 view
247
66
5 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
5 months ago 01:42:09 1
2 День. Медицинский подход к восстановлению и омоложению организма
5 months ago 00:13:37 1
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ.
5 months ago 00:20:45 1
Упражнения для всего тела / Упражнения для координации движений / Лес, пение птиц
5 months ago 00:17:06 1
Утренняя зарядка | ZARINA Workout
5 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
5 months ago 00:02:46 1
Упражнения от болей в шее для офисных работников. Вариант 2
5 months ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
5 months ago 00:09:56 1
Утренняя гимнастика для старых, уставших и утомленных любого возраста
5 months ago 00:18:56 1
ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих🌞Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]
5 months ago 00:08:11 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
5 months ago 00:01:48 1
1 минута в день для разгона лимфы | ЛФК упражнения
5 months ago 00:09:24 1
Физкультурно-оздоровительная деятельность
5 months ago 01:38:55 1
Почему ИДЕАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА для каждого из нас РАЗНАЯ и как подобрать упражнения под себя?
5 months ago 00:13:31 1
Советская аэробика. Утренняя гимнастика. Зарядка с Ларисой Петрик (1989)