COMBATTRE AU CLINCH : TRUCS ET ASTUCES POUR FINIR LE COMBAT (PENCHAK SILAT – SELF DEFENSE)
#silat #clinch #selfdefense
Dans ce deuxième tutoriel dédié au combat à le distance du clinch, explorez 5 piliers pour finir le combat. Vous apprendrez :
- Les drills d’échauffement pour améliorer sa dextérité au clinch
- Comment contrôler, maintenir la pression et se protéger depuis le clinch
- Comment frapper depuis le clinch
- Les techniques spéciales « trucs et astuces » pour se dégager du clinch
- Comment appliquer des clés de cou depuis le clinch
In this second tutorial dedicated to combat at a distance from the clinch, explore 5 pillars to finish the fight. You will learn:
- Warm-up drills to improve your clinch dexterity
- How to control, maintain pressure and protect yourself from the clinch
- How to hit from the clinch
- Special “tips and tricks” techniques for getting out of the clinch
- How to apply neck locks from the clinch
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